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体育总局公布“运动健身说明书”


来源:凤凰财经

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今全国战书,国度体育总局举行旧事发布会,发布了《全平易近健身指南》(简称《指南》)。《指南》系国度体育总局初次正式发布,中国人有了本人的科学健身的仿单。《指南》的次

今全国战书,国度体育总局举行旧事发布会,发布了《全平易近健身指南》(简称《指南》)。《指南》系国度体育总局初次正式发布,中国人有了本人的科学健身的“仿单”。《指南》的次要内容包罗居平易近加入体育健身前的平安性评估、活动能力测试取评价、个性化活动处方制定、一次体育健身方案等。《指南》不只可用于活动健身专家和锻练的专业体育健身指点和收集平台指点,并且还将成为公共活动健身的“口袋书”,使公共成为本人口的活动健身专家。

[责任编辑:wangqing3]

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